Selbstmanagement

SUCHE

–  Nach Themen +  Nach Branchenkompetenz+  Nach Länderkompetenz+  Nach Land / Stadt –  Inhalte

Selbstmanagement

Definition Selbstmanagement

Unter Selbstmanagement versteht man das eigene organisierte und zielgerichtete Vorgehen bei der Erledigung von Arbeitsaufgaben und festgesetzten Zielen, das von äußeren Einflüssen so weit wie möglich unabhängig ist. Das Selbstmanagement betrifft sowohl die Organisation des Alltags als auch die Gestaltung der beruflichen Praxis.

Einer der ersten und entscheidenden Punkte für ein effektives Selbstmanagement ist die Zielfestlegung. Es folgen die Verhaltensänderung und das konsequente Hinarbeiten auf diese Ziele, um den gewünschten Erfolg und Zufriedenheit über die eigene Leistung zu erreichen.

Kompetenzboard - Selbstmanagement
Barbara Lederer Dipl.-Volksw. Wolfgang Ficzko, ERFOLGS- UND PRIVATE  POSITIVE  COACH

Barbara Lederer, Senior Consultant

Co-Ka Coaching & Karriere-/Unternehmensberatung beratung

61267 Neu-Anspach

Welches sind Ihrer Meinung nach die wichtigsten Aspekte für ein effektives Selbstmanagement?

"Bezogen auf den Beruf: Sich realistische Ziele setzen. Das geplante auch umsetzen ggf. anpassen und bei Zielerreichung auch reflektieren was positiv war und welche Aspekte verbesserungswürdig sind. "

Wie wirkt sich ein effektives Selbstmanagement auf die Leistungsfähigkeit im Beruf aus?

"Je bewusster und selbstbestimmter man mit seinen Lebensumständen umgeht, desto eher kann man mit z.B. Belastungen und Streß umgehen. Wird gelassener und zufriedener. "

Gibt es Techniken, nach denen das Selbstmanagement verbessert werden kann? Welche sind Ihrer Meinung nach die Wirkungsvollsten?

"Verhaltensänderung passiert mit der Bewusstmachung (Körper, Geist, Psyche) und der regelmäßigen Reflektionsarbeit. Es gibt verschiedene Selbstmanagement-Modelle z.B. Ansatz na. F.H.Kanfer oder ZRM (Züricher Ressourcen Modell) v. M.Storch u. F. Krause oder auch Rubikon Modell v. von Heckhausen & Gollwitzer. "

Aufrufe seit 08/2008: 45431
Aufrufe letzte 30 Tage: 24

Dr. Wolfgang Schröder, Diplom-Kaufmann

DE, Meinerzhagen

Berater, Trainer, Coach

Dr. Wolfgang Schröder Personal-Systeme

Publikationen: 41

Veranstaltungen: 1

Aufrufe seit 08/2007: 62195
Aufrufe letzte 30 Tage: 129

Premium

Dr. Reinhard K. Sprenger

DE, Essen

Managementautor

Dr. Reinhard K. Sprenger

Publikationen: 21

Veranstaltungen: 11

Aufrufe seit 03/2003: 36631
Aufrufe letzte 30 Tage: 25

Premium

Boris Grundl

DE, Trossingen

Inhaber Grundl Leadership Institut

Grundl Leadership Institut

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 01/2006: 83016
Aufrufe letzte 30 Tage: 85

Premium

Prof. Dr. Lothar J. Seiwert

DE, Heidelberg

Keynote-Speaker

Seiwert Keynote-Speaker GmbH

Publikationen: 24

Veranstaltungen: 19

Aufrufe seit 03/2003: 53261
Aufrufe letzte 30 Tage: 62

Premium

Doris Helzle

DE, Stuttgart

Coach und Mediatorin

brain meets emotion

Publikationen: 2

Veranstaltungen: 9

Aufrufe seit 05/2012: 60444
Aufrufe letzte 30 Tage: 77

Premium

Dr. Marco Freiherr von Münchhausen

DE, München

Trainer, Speaker, Coach

Münchhausen & Partner Vorträge Seminare Coaching

Publikationen: 10

Aufrufe seit 03/2003: 6890
Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Doris Gunsch, PPT

DE, Osnabrück

Psychologische Management - Beraterin

Doris Gunsch Führungskräftetraining

Publikationen: 2

Aufrufe seit 06/2006: 10147
Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Klaus Kampmann

DE, Bestensee

Inhaber

Kampmann Coaching

Publikationen: 9

Veranstaltungen: 7

Aufrufe seit 01/2008: 3085
Aufrufe letzte 30 Tage: 10

Torsten Meier

DE, Berlin

Management Trainer / Executive Coach

UP MANAGEMENT Akademie

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 04/2005: 10596
Aufrufe letzte 30 Tage: 65

frankfurter gruppe unternehmensentwicklung

Deutschland, Neu-Isenburg

CHANGE professionell & dynamisch gestalten - das ist unsere Leidenschaft und Kernkompetenz....

Experten: 3

Publikationen: 1

Veranstaltungen: 5

Aufrufe seit 09/2012: 257207
Aufrufe letzte 30 Tage: 520

Premium

GABAL Verlag GmbH

Deutschland, Offenbach (Main)

GABAL. Dein Verlag. Motivierend. Sympathisch. Pragmatisch. GABAL ist der Praxisverlag unter den...

Publikationen: 302

Aufrufe seit 05/2005: 14534
Aufrufe letzte 30 Tage: 16

Die ManagementOASE Schweifer & Partner, Coaching. Training. Consulting

Österreich,

Die ManagementOASE – Schweifer & Partner ist eine konsequente Weiterentwicklung des seit 1999...

Experten: 2

Publikationen: 12

Veranstaltungen: 36

Aufrufe seit 12/2011: 2374
Aufrufe letzte 30 Tage: 21

Experten: 1

Aufrufe seit 01/2004: 3354
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Frank Astor

Deutschland, Dießen

Aufrufe seit 05/2010: 1875
Aufrufe letzte 30 Tage: 2

Experten: 1

Veranstaltungen: 4

Aufrufe seit 12/2007: 6727
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Experten: 1

Veranstaltungen: 3

Aufrufe seit 12/2008: 2019
Aufrufe letzte 30 Tage: 1

moissidis soulution

Deutschland, Frankfurt

Experten: 1

Aufrufe seit 09/2012: 1604
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Aufrufe seit 04/2003: 4116
Aufrufe letzte 30 Tage: 3

Experten: 1

Aufrufe seit 02/2011: 1646
Aufrufe letzte 30 Tage: 4

Selbstcoaching

Selbstcoaching

Wie Sie Ihren persönlichen Weg zum Erfolg finden. Mit vielen Übungen

Autor: Gregor Wilbers

Anleitung zum Selbstcoaching in 7 Tagen Mit spiritueller Intelligenz die innere Balance finden...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 38

€ 29,99

Premium
Selbstcoaching

Selbstcoaching

Eigenmotivation, Karriereplanung, Selbstführung - Veränderung als Chance nutzen und den eigenen Erfolgsweg gehen

Autor: Michael Groß

Selbstführung lernen vom Olympiasieger und Business-Coach Sie stehen in Ihrem Berufsleben...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 69

€ 19,99

Premium
Erfolgsfaktor Eigenpositionierung

Erfolgsfaktor Eigenpositionierung

Karriere neu gedacht

Autor: Dr. Wolfram Schön

Eine selbstbestimmte und zielgerichtete berufliche Karriere kommt nicht von ungefähr. Die...

Buch: 2013

Aufrufe letzte 30 Tage: 19

€ 24,99

Premium
Kein Angsthasenbuch

Kein Angsthasenbuch

Warum sich Risikofreude für Frauen lohnt

Autor: Irene Becker

Kennen Sie das? Sie sitzen lieber in Ihrer Stammkneipe, als die neue schicke Bar auszuprobieren, haben im...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 9

€ 16,90

Premium
Das Lotusblütenprinzip

Das Lotusblütenprinzip

Gelassenheit im Job durch den Abperl-Effekt

Autor: Dipl.-Psych. Thomas Augspurger

Seien Sie wie die Lotusblüte! Wie Sie von der Natur lernen können: So wie die...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 11

€ 19,80

Premium
Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Umgang mit Leistungsdruck - Belastungen im Beruf meistern - Mit Fragebögen, Checklisten, Übungen

Autoren: Prof. Dr. iur. Matthias Pletke, Prof. Dr. rer. nat. Sven Max Litzcke

Verständlich: Leicht nachvollziehbare Strategien für den Umgang mit Stress, Mobbing und...

Buch: 2010

Aufrufe letzte 30 Tage: 26

€ 19,95

Premium
Führungskompetenz

Führungskompetenz

Was wirklich wichtig ist

Autoren: Anna Beinlich, Jill Schmelcher, Michael Pellny

Die meisten Menschen werden aufgrund ihrer Sachkompetenz zu Führungskräften oder weil sie ein...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 82

€ 27,90

Premium
Der beste Rat, den ich je bekam

Der beste Rat, den ich je bekam

Autor: Dr. Frank Arnold

"Was war der beste Rat, den Sie je bekamen?" Auf diese Frage, die niemanden unberührt...

Buch: 2014

Aufrufe letzte 30 Tage: 17

€ 14,90

Premium
So motivieren Sie sich selbst - 7 Tipps für die Umsetzung Ihrer Vorsätze

So motivieren Sie sich selbst - 7 Tipps für die Umsetzung Ihrer Vorsätze

   Als Erstes kam die Absicht. „Dieses Jahr mach ich es wirklich! Ich...

Beitrag: 2015

Aufrufe letzte 30 Tage: 7

Premium
Die Kraft der Motivation

Die Kraft der Motivation

Was wir von erfolgreichen Sportlern lernen können!

Autor: Dirk Schmidt

Dirk Schmidt hat als Motivationstrainer viele Spitzensportler betreut. Er hat dadurch einzigartige Einblicke...

Buch: 2009

Aufrufe letzte 30 Tage: 4

€ 24,95

Premium
Werden Sie ein guter Chef!  Wie Sie Ihre Führungskompetenz und Unternehmerkompetenz über mehrere Monate hinweg erfolgreich entwickeln.

Werden Sie ein guter Chef! Wie Sie Ihre Führungskompetenz und Unternehmerkompetenz über mehrere Monate hinweg erfolgreich entwickeln., Seminar

Nächster Termin: 22.05.2024, Berlin Alle Termine

Referent: Helmut Heim

Führungskräfteentwicklung TITEL: Auf dem Weg zur erfolgreichen Führungskraft...

Aufrufe letzte 30 Tage: 59

202422Mai

Berlin - 2 Tage

€ 3.990,--

Premium
Emotionale Intelligenz Seminar

Emotionale Intelligenz Seminar, Seminar

Nächster Termin: 23.05.2024, Köln Alle Termine

Referent: Dr. Gunnar Kitzmann

Mit Hilfe des Seminars Emotionale Intelligenz und den Grundlagen der Persönlichkeitspsychologie werden...

Aufrufe letzte 30 Tage: 14

202423Mai

Köln

€ 1.290,--

Positives Denken - Inhouse

Positives Denken - Inhouse, Seminar

Positives Denken In unserer immer schnellebigeren Zeit mit einer inflationären...

Aufrufe letzte 30 Tage: 1

Zeitmanagement & Stressmanagement

Zeitmanagement & Stressmanagement, Seminar

Nächster Termin: 05.06.2024, Augsburg Alle Termine

Referent: Dipl.-Geogr. Thorsten Frank

Zeit für Zeitmanagement ? Kennen Sie Arbeitstage, an denen Sie statt die gewünschten Dinge...

Aufrufe letzte 30 Tage: 13

2024 5Juni

Augsburg - 1 Tag

€ 490,--

Zeitmanagement für Führungskräfte

Zeitmanagement für Führungskräfte, Seminar

Nächster Termin: 28.05.2024, Hamburg Alle Termine

Referent: Dr. oec. Carola Weckmüller

Geraten Sie im Alltag oft unter Zeitdruck und suchen einen Ausweg aus der steigenden Flut an E-Mails,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 8

202428Mai

Hamburg - 2 Tage

€ 1.580,--

So coache ich mich selbst - kreatives Selbstmanagement

So coache ich mich selbst - kreatives Selbstmanagement, Seminar

Nächster Termin: 05.04.2025, Stuttgart Alle Termine

Referent: Dipl.-Math. Doris Helzle

So coache ich mich selbst! Kreatives Selbstmanagement für Freizeit und Beruf Souverän,...

Aufrufe letzte 30 Tage: 21

2025 5April

Stuttgart

Unternehmensberater als Coach

Unternehmensberater als Coach, Training

Referent: Dipl.-Kffr. Antje Freyth

Spezifische Ausbildung für die professionelle Erweiterung der Handlungskompetenzen in der...

Aufrufe letzte 30 Tage: 2

€ 1.750,--